Mental stark

In diesem Kurs fokussieren wir uns auf ein bestimmtes Ziel. Mit verschiedenen Techniken bearbeiten wir den mentalen und emotionalen Zielweg.

Was kann das Team nachher...
Es kann einfache Techniken anwenden, welche das fokussierte Arbeiten fördert. 

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Das alles bekommst Du für Dein Geld

• Kurs inkl. Kursunterlagen
• 2 Übernachtungen im Gruppenzimmer (Doppelzimmer gegen Anfrage und Aufpreis)
• 2x Frühstück
• 2x Mittagessen
• ​​​​​​2x Abendessen 
• Tee, Wasser und Früchte während den Pausen

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Treffpunkt

Mittwochabend zum gemeinsamen Nachtessen um 19:00 Uhr im Berggasthaus Wasenalp

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Detailprogramm

Mittwochabend:
- Vortrag  Lebensprinzipien und ihre Gesetze
- Meditation "der Weg das Ziel"
- in Stille gehen

Donnerstagmorgen:
- Gruppenbalance
- Ziele definieren nach PACE
- wandern in Stille

Donnerstagnachmittag:
- malen, zeichnen, schreiben 
- Gruppenbalance Fokus
- Wandern in Stille

Donnerstagabend:
- Vortrag Mentalfeldtherapie und ihre Techniken

Freitagmorgen:
- Kundalinimeditation nach Osho
- Gruppenbalance Haltung / Emotional
- Schweigenbrechen

Freitagnachmittag:
- Gruppenbalance Ziele, neue Wege
- Rückblick und Ausblick

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Informationen zum Kurs

Anforderungen:
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursziel:
Nach diesem Kurs kann die Gruppe mittels einfachen Techniken das fokussierte Arbeiten fördern.

Unterkunft und Verpflegung:
2 Übernachtungen im Berggasthaus Wasenalp, Matratzenlager mit Duvets im Gruppenzimmer. Doppelzimmer auf Anfrage und Aufpreis. Inklusive Frühstück, Mittagessen und Abendessen. 

027 923 23 70. www.wasenalp.ch
Handtücher, Duschmittel, Föhn, Zimmerschuhe werden vom Berggasthaus zur Verfügung gestellt.

Anreise:
Mit dem Zug nach Brig, von da aus mit dem Postauto nach Rothwald/Post Richtung Simplonpass. Von Rothwald/Post bis Wasenalp sind es ca. 30 Gehminuten aufwärts. Anreise mit Rucksack ist empfehlenswert. 

Mit dem Privatauto erreichst Du die Wasenalp via Rothwald über die Nationalstrasse, die zum Simplonpass führt. Beim Haus hat es mehrere Gratisparkplätze.

Preis pro Person:
CHF 530.00 im Gruppenzimmer, inklusive Kurs und Vollpension, exklusive Getränkekosten ausserhalb der Pausen.
Der Betrag ist bei Anmeldung zu überweisen.

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Ausrüstung

Bekleidung:
• Regenjacke 
• Wanderschuhe
• Bequeme Kleider für drinnen

Diverses:
• kleiner Rucksack
• falls vorhanden Yogamatte
• Trinkflasche
• Schreibzeug, Papier

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